(التفاح)
هل تعلم ان التفاح الاخضر يعتبر مصدرا للطاقة وعنصر مساعد لحرق الدهون المتراكمة حول العضلات وتكمن فائدته بقشره لما يحتوي علي عناصر مضادة للاكسدة والبكتتين الزي يساعد علي التخلص من السوائل المحتسبة واستبدالها باخري نقية.
"فيهما فاكهة ونخل ورمان" (الرحمن اية٦٨)
يقوي المناعه
مفيد للبرد والأنفلونزا
يخفض الكولسترول الضار
يقي من الاصابة بالسرطان
يحد من ضغط الدم المر تفع
يمتلك خواصا رائعة مضادة للالتهابات
قد يحد من الاصابة بل لاكتئاب وهشاشة العظام
يحد من خطر الإصابة با لأرمات القلبية والسكتة الحماغية
يحتوي علي اقوي مضادات الاكسدة المعروفة علي الاطلاق.
(فوائد الطماطم)
مفيدة لصحة القلب
مفيدة لصحة العين
تساعد علي تقوية العظام
مفيدة لصحة شعرك والبشرة
مصدر بفيتامين Cوالبيتاكا روتين
تساعد علي الوقابة من الاورام السرطانية
يحوي علي نسبة عالية من مضادات الاكسدة.
(الباذنجان)
يعتبر من الخضروات المفيدة جدا للصحة وخصوصا في علاج تصلي الشرايين والوقاية منه كما يمنع حدوث امراض القلب.
(فوائد البرتقال)
يصفي الدم
يساعد علي التئام الجروح
يقوي العدة ويقوي الأسنان
يقوي الاعصاب القلب
منوم ومهدئ ومريح للدماغ
يقوي العظام والاظر والشعر
مضاد ضد السعال والانفلونزا.
(عصير الجزر)
يحتوي علي كميات هائلة من البيتاكاروتين الفيتامينات والمعادن ايضا
كل ذلك يجعل من عصير الجزر لاغني عيه للمحافظة علي الصحة وخاصة للاشخاص المصابين يضعف في الجهاز المناعي اوالامراض الجلدية او مشاكل في الرؤية.
(الحبهان)
مسكن لمغص المسهلات ومعطر للفم
كما يستعمل الحبهان ومركباته كمنبه للقلب كما يكسب الاطعمة مذ اقا خاصا فاتحا للشهية.
(الشاي الأخضر)
يحارب السرطان. يحمي القلب.
يقلل الكولسترول. يقي من السكري.
يمنحك جلدا صحيا. غني بمضادات الاكسدة.
يقوي الجهاز المناعي. يساعد علي الهضم








تعليقات
إرسال تعليق